节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。

第1期上\t2023年5月12日\t管乐超大力托举杨超越 范世琦竟被孟子义锁喉[12]

第1期下\t高光！孟子义逻辑说服所有人

第1期会员版\t2023年5月14日\t林更新对杨超越一见钟情？

第2期上\t2023年5月18日\t丁禹兮为杨超越跳水 管乐爆笑模仿高启盛[13]

第2期下\t王濛张雨绮模仿沈腾五官乱飞

第2期会员版\t2023年5月20日\t脑力担当 杨超越孟子义秒解题

第3期上\t2023年5月25日\t 杨超越孟子义跳坑里 马天宇唱歌工具人[14]

第3期下\t王濛最强大脑拿捏管乐[15]

第4期上\t2023年6月1日\t孟子义自信抢歌 杨超越吴昕浮夸演技惹爆笑[16]

第6期上\t2023年6月15日\t孟子义找王鹤棣哭诉？杜海涛到哪儿都被泼水[17]

第7期上\t2023年6月22日\t 孟鹤堂一把拽飞孟子义 杨超越对管乐喊破音[18]